เนื้อถั่วเหลือง Soboro Don
Soboro Don เป็นอาหารญี่ปุ่นแบบสบาย ๆ ของคุณ! ด้วยเนื้อสับปรุงรส ไข่คน และผักสีเขียวบนข้าวสวย ชามข้าวสามสีนี้ง่ายต่อการดึงเข้าด้วยกันและเต็มไปด้วยรสชาติ
วัตถุดิบ
ให้บริการสำหรับ 4:
เนื้อแห้งหลังปรุง 100 กรัม *ประเภทสับ
ผักรวม 1 ถ้วย (เช่น แครอท ถั่วลันเตา และข้าวโพด) *เพิ่มได้อีก
น้ำมันสำหรับปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
ข้าวสวยพร้อมเสิร์ฟ
ต้นหอม 1 ต้น *ซื้ออย่างประณีต
หมัก
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
ขิง 1 ชิ้นเล็ก *ขูด
แป้งมันสำปะหลัง 1 ช้อนชา
2 ช้อนชา น้ำมันงา หรือ น้ำมันตามชอบ
*หมายเหตุ: คุณสามารถเพิ่มกระเทียมขูดได้เช่นกัน
ซอส
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
สาเก 2 ช้อนโต๊ะ (ไวน์ข้าว) หรือ น้ำ
1 ถึง 2 ช้อนชา Toban Djan (ซอสพริก)
การตระเตรียม
แช่เนื้อถั่วเหลืองแห้งในน้ำอุ่นปริมาณมากเป็นเวลา 30 นาที สะเด็ดน้ำแล้วบีบเอาน้ำส่วนเกินออกแล้วแช่ในน้ำจืด สะเด็ดน้ำแล้วบีบเอาน้ำส่วนเกินออกอีกครั้ง *หมายเหตุ: ขั้นตอนนี้เป็นการกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ออกจากเนื้อถั่วเหลือง อาจไม่จำเป็นหรือคุณต้องการทำซ้ำสองสามครั้ง
ใส่เนื้อถั่วเหลืองบีบลงในชาม รวมส่วนผสมของหมักในชามขนาดเล็ก เทเนื้อถั่วเหลือง และผสมให้เข้ากันดี
ในชามขนาดเล็กที่คุณเพิ่งใช้ ให้ผสมส่วนผสมของซอส
ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ผัดผักรวม เมื่อผักสุกแล้ว ใส่เนื้อถั่วเหลืองลงไปผัดสักครู่ เพิ่มซอสและผสมให้เข้ากัน
เติมข้าวสวยร้อนครึ่งชามแล้วปิดด้วยส่วนผสม ใส่ต้นหอมสับละเอียดและเพลิดเพลิน